在2023年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 66.44克 | 蛋白质: 123.12克 | 碳水物: 111.98克.
早餐: Простоквашино Сливки 20%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Гречка, Огурец, Свинина. 晚餐: Яйцо, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Смешанный Зеленый Салат. 小食/其他: Финик, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Морковь. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|