在2023年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 46.45克 | 蛋白质: 74.95克 | 碳水物: 90.62克.
早餐: Braeburn Äpfeln, Heidelbeeren, Erdbeeren, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Milbona Speisequark 20% Fett. 午餐: Milbona Maasdamer, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. 晚餐: Babybel Mini Babybel, Hofmaier Lachsschinken, Mischbrot. 小食/其他: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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