在2023年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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126.8 公斤
最近减少: 83.2 公斤.
还有: 56.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 31.11克 | 蛋白质: 42.36克 | 碳水物: 242.21克.
早餐: Naartjie, Walnuts, Berries, Celery . 午餐: Honey , Marmite Marmite, Matzo Crackers, Bananas , Cornstarch (Corn Flour), Chocolate Puddings . 晚餐: Woolworths Beef Samoosas, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Bombay Potatoes, Butter , Mayonnaise , Chicken Meat , Albany Brown Bread. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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