maratmansurovich的日记, 2023年03月16日

在2023年03月16日体重纪录（没有日志纪录）

111.6 公斤最近减少: 9.7 公斤. 还有: 11.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月16日:

1375 千卡

脂肪: 97.62克 | 蛋白质: 143.34克 | 碳水物: 72.47克. 早餐: Хумус, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, SPAR Бедро Гриль. 午餐: Клементины, Простые Пельмени. 更多的......

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