在2023年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
728 千卡
|
脂肪: 28.49克 | 蛋白质: 36.92克 | 碳水物: 79.66克.
早餐: Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Кофе с Молоком. 午餐: Огурец (с Кожурой), Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Конфета. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|