在2023年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 61.13克 | 蛋白质: 112.12克 | 碳水物: 149.96克.
早餐: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, O'Zera Зефир с Манго в Горьком Шоколаде, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо Всмятку, Редис, Каша Пшенная на Воде, President Творожный Крем-Сыр. 午餐: Семушка Кокосовые Чипсы, Простоквашино Творог 2%, Голден Яблоко, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Отруби. 晚餐: Ярче Печенье Кунжутное, Ярче Булочка Зерновая, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Мистраль Гречка Отварная. 小食/其他: FITKIT Печенье Глазированное «Фисташковый Крем». 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|