在2023年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2337 千卡
|
脂肪: 135.57克 | 蛋白质: 46.93克 | 碳水物: 223.64克.
早餐: Delikaiser Ореховый Сервелат, Белебеевский Традиционный Маасдам, Русский Хлеб Хлеб Советский, Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Макдоналдс Американо, Американо, Белоручка Запеканка Творожная. 小食/其他: Белоручка Запеканка Творожная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ярче Печенье Сахарное "Зебра", Летний День Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|