在2023年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 65.96克 | 蛋白质: 88.01克 | 碳水物: 120.00克.
早餐: Green Street Ореховая Смесь, Кофе с Молоком, Главпродукт Варенье Черничное, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Сладкий Красный Перец, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Русский аппетит Плов со Свининой. 晚餐: ВкусВилл Напиток Ретро, Урбеч Кокосовая Паста, Стерлядь. 小食/其他: Изолят Соевого Белка, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|