在2015年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 5.62克 | 蛋白质: 108.76克 | 碳水物: 227.95克.
早餐: Maçã, Naturovos Albumina, Mel. 午餐: Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Naturovos Albumina, Tomates, Limão, Alface, Rúcula, Alcaparras, Palmito, Champignon. 小食/其他: Camil Mini Biscoito de Arroz Integral, Atum em Água (Enlatado). 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|