在2023年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2157 千卡
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脂肪: 67.51克 | 蛋白质: 152.80克 | 碳水物: 220.33克.
早餐: Peito de Frango, Visconti Pão de Forma Integral, Italac Leite Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar. 午餐: Brigadeiro, Peito de Frango, Repolho Refogado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Galak Bombom, Nestlé Bombom Negresco, Nestlé Bombom Prestígio , Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Peito de Frango, Visconti Pão de Forma Integral. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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