在2023年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 43.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2208 千卡
|
脂肪: 94.62克 | 蛋白质: 87.07克 | 碳水物: 255.32克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Якобс Кофе, Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Медведь Любимый Соус Чили, Бурятхлебпром Сушки Малышка, Усольский Свинокомплекс Ветчина для Завтрака, Хлеб Черный, Пирожок с Мясом. 午餐: Merletto Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Покрытая Шоколадом, Эдельвейс Булочка с Черносливом, EKO Маслята Маринованные по-Домашнему, Жареная Рыба (в Панировке), Рузком Голень Куриная Варено-Копченая, Гречка Отварная. 晚餐: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Чай с Молоком, Сладонеж Печенье Овсяное Классическое, Огородников Свекла Маринованная, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. 小食/其他: Russian Black Bread, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мёд, Щедрые Хлебцы Бородинские, Hochland Фетакса. 更多的......
|
稳定体重
|
|
natslaserebrennikova的体重历史
|