在2023年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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844 千卡
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脂肪: 29.36克 | 蛋白质: 56.41克 | 碳水物: 83.32克.
早餐: Lidl Verse Sinaasappelsap , Jumbo Witte Kaas, Bolletje Lichte Crackers Volkoren. 午餐: Campina Halfvolle Melk, Kips' Mini Kipspiesjes Pittig. 晚餐: Kips' Mini Kipspiesjes Pittig, PICNIC Boerenkool Stamppot. 小食/其他: AH Mango Eetrijp, AH Mango Gesneden, Kips' Mini Kipspiesjes Pittig, Brie. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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