在2023年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1035 千卡
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脂肪: 27.45克 | 蛋白质: 80.32克 | 碳水物: 128.03克.
早餐: Don Footy Franks (Skinless), Egg (Whole), A2 Light Milk, Coffee. 午餐: Sushi Sushi California Hand Roll (Nori Roll), Coles Tomato Sauce, Chicken Breast, Mountain Bread Natural Wrap. 晚餐: Masterfoods Barbecue Sauce, Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Butternut Pumpkin, Pork Fillet, White Grapes. 小食/其他: Zooper Dooper Zooper Dooper, Chewing Gum (Sugarless), Raw C Coconut Water. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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