在2023年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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59.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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882 千卡
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脂肪: 43.19克 | 蛋白质: 42.50克 | 碳水物: 80.20克.
早餐: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яичница. 午餐: Свекла Вареная, Ашан Рис с Курицей и Овощами. 晚餐: Блины с Творогом. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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