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날라링的日记, 2023年03月15日

在2023年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
56.6 公斤 最近减少: 8.1 公斤.    还有: 4.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月15日:
1502 千卡 脂肪: 46.34克 | 蛋白质: 107.81克 | 碳水物: 174.80克.   午餐: 깻잎장아찌, CU 동의 반숙란, 콩자반, 우엉조림, 밥. 晚餐: 마늘장아찌, 김치, 밥, 소고기 앞다리살. 小食/其他: 단백질과자점 카카오 크림치즈 소보로, 베노프 20바 흑임자, 하이트 제로. 更多的......
1366 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

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차곡차곡 오늘도👍👍👍 
2023年03月15日 会员:: Kelly_Queen

     
 

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날라링的体重历史


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