在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 38.90克 | 蛋白质: 94.03克 | 碳水物: 101.55克.
早餐: Hortifruti Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 午餐: In Natura Tomate, Brócolis Cozido, Abóbora Japonesa, Patinho. 晚餐: Sadia Mussarela, Florio Grissini Parmesão , Hortifruti Morango. 小食/其他: Sadia Mussarela, Uvas, Erlan Erlan Chocolate Branco com Berries e Castanha de Caju (Live Fit). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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