注册  |  登录

77SUDelta的日记, 2011年07月9日

在2011年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
92.3 公斤 最近减少: 13.8 公斤.    还有: 26.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年07月9日:
1168 千卡 脂肪: 81.22克 | 蛋白质: 82.64克 | 碳水物: 24.70克.   早餐: splenda, coffee, onions, green peppers, monterey jack cheese, half n half, egg. 午餐: crystal light, president feta, california classics Italian, carrots, red cabbage, romaine, ground beef patty. 更多的......
2685 千卡 运动: 家务 - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.9 公斤


评论 
You're making great progress coming back after last weekend. You're back on your way towards Onederland! 
2011年07月9日 会员:: Sandy701
Good for you for getting back on track, you'll be in Onederland before you know it! Keep pushing forward, keep believing! :-D 
2011年07月9日 会员:: MrsB1228

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


77SUDelta的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。