在2023年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.3 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
960 千卡
|
脂肪: 18.02克 | 蛋白质: 67.08克 | 碳水物: 144.34克.
早餐: Сырко Творожный Сыр, Кофемания Хлеб Черный, Помидоры, Куриное Филе. 午餐: Банан, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Хамса, Белая Дача Зелень, Barilla Макароны Вареные . 晚餐: Клубника, Апельсин, Магнит Хурма, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Белая Дача Зелень, Хамса, Barilla Макароны Вареные . 小食/其他: Суп Куриный с Чечевицей. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|