在2023年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1794 千卡
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脂肪: 76.62克 | 蛋白质: 92.73克 | 碳水物: 176.40克.
早餐: Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Charles & Alice Pommes Myrtilles sans Sucres Ajoutés, Rians Faisselle 0%. 午餐: Mâche, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Weight Watchers Billes Soufflées Chocolat, Super U Steak Haché 5%, Weight Watchers Chili Végétal. 晚餐: Daco Bello Amandes Effilées, Beurre (Salé), Courgette, Patate Douce, Cabillaud. 小食/其他: Rians Faisselle 0%, Gerblé Goûter aux Raisins, Son d'avoine. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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