在2023年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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99.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1011 千卡
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脂肪: 49.37克 | 蛋白质: 56.99克 | 碳水物: 89.07克.
早餐: Café. 午餐: Salada Vinagrete, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). 晚餐: Torresmo, Caldo de Mocotó. 小食/其他: Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少3.7 公斤
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