在2023年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1986 千卡
|
脂肪: 78.87克 | 蛋白质: 127.28克 | 碳水物: 193.42克.
早餐: Crunch Brunch BNT Шоколадно-Кокосовая Паста, Бананово-Шоколадные Вафли, Ашан Ряженка Термостатная, Салат Морковь-Яблоко, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Белок Яичный. 午餐: Мередиан Мясо Мидий Чилийских с Вяленами Томатами, Салат Огурцы и Помидоры , ВкусВилл Кумкват , Макдоналдс Чикенбургер, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой. 晚餐: Овощное Рагу. 小食/其他: ВкусВилл Веган Медовик, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|