在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1538 千卡
|
脂肪: 75.39克 | 蛋白质: 102.37克 | 碳水物: 120.50克.
早餐: Орешкофф Хурма Вяленая из Армении , Вастэко ГХИ Какао Растворимый, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Экокультура Помидоры Черри, ВкусВилл Яичный Белок. 午餐: GONGO Арахисовая Паста Хрустящая, Сэн Сой Соевый Соус, Sanbonsai Вермишель Бобовая Фунчоза Короткая, Окей Брокколи Отварная, Индейка с Шампиньонами в Соевом Соусе. 小食/其他: Лента Яблоки Айдаред, FitnesShock Батончик Shocker. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|