在2023年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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136.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 46.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1638 千卡
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脂肪: 78.17克 | 蛋白质: 87.85克 | 碳水物: 137.13克.
早餐: Ovo Mexido, Black Skull Creatina, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Canela. 午餐: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Korin Coxinha da Asa, Aipim (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Alface. 晚餐: Limonada, Ovo Mexido. 小食/其他: Doce de Leite. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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