|
13.03 КД
|
66.1 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1472 千卡
|
脂肪: 63.49克 | 蛋白质: 59.18克 | 碳水物: 168.58克.
早餐: Магнит Каша Овсяная с Абрикосом, Тольяттимолоко Молоко 2,5%. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Ашан Киви, Апельсин. 晚餐: Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное , Каша пшённая. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|