在2023年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1793 千卡
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脂肪: 49.77克 | 蛋白质: 160.06克 | 碳水物: 179.06克.
早餐: Hortifruti Melancia, Banana Prata, Plus Vita Pão Integral Artesanal, Nestlé 100% Cacau em Pó, Natural Life Farinha de Berinjela, Ovo. 午餐: Hortifruti Melancia, Linea Ketchup Zero, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Zero-Cal Adoçante, Abóbora Japonesa, Arroz Integral. 晚餐: da Fazenda Granola Integral Zero, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 小食/其他: Hortifruti Abacate, Queijo Coalho, Filé de Frango Grelhado, Mamão Formosa, Activia Zerolac. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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