在2023年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 46.74克 | 蛋白质: 40.60克 | 碳水物: 187.15克.
早餐: Gula Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Dua Kelinci Pilus Mix, Dahfa Dried Fish Fillet. 晚餐: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng Jumbo, Nasi Putih. 小食/其他: TIMURASA Gula Aren, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sari Roti Klasik Krim Messes. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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