在2023年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 39.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 84.86克 | 蛋白质: 71.75克 | 碳水物: 50.63克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Хохланд Сыр Творожный 65%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Danke Творог 5%. 晚餐: Mixbar Маршмеллоу, Global Village Аджика Грузинская, Брест Литовск Сметана 15%, Коломенское Зерновой Хлеб, Чай с Лимоном, Ермолино Голубцы Сельские. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|