在2023年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 58.53克 | 蛋白质: 53.83克 | 碳水物: 151.33克.
早餐: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Milbona Butterkäse, Ja! Sonnenblumen-Margarine. 午餐: Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. 晚餐: Ja! Sonnenblumen-Margarine, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Ei. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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