在2023年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1654 千卡
|
脂肪: 53.92克 | 蛋白质: 94.58克 | 碳水物: 191.96克.
早餐: Запеканка, Чай, Вареное Яйцо, Каша. 午餐: Монастырский Рецепт Пряничный Батончик в Шоколадной Глазури, Чай, Салат Овощной, Pomato Pesto Rosso, Куриное филе с творогом, Шебекинские Макароны Группа А. 晚餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шампиньоны Гриль, Prebio Sweet Подсластитеaль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, NAR Гранатовый Сок. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|