|
49,3
49,3
49,3
49,4
49,3
|
49.3 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
901 千卡
|
脂肪: 24.91克 | 蛋白质: 77.26克 | 碳水物: 89.32克.
早餐: Каждый День Клюква Замороженная, Магнит Яблоки Новый Урожай, Биопак Семена Льна. 午餐: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Spainolli Оливковое Масло, АТАК Яичный Белок, Помидоры. 晚餐: Роскар Яичный Желток, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая. 小食/其他: Магнит Яблоки Новый Урожай. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|