在2023年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2174 千卡
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脂肪: 92.64克 | 蛋白质: 70.87克 | 碳水物: 123.23克.
早餐: Савос Пельмени, Савос Пельмени, Ратимир Сосиски Капитанские, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Вина и Воды Абхазии Вино Эшера. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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