在2023年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1777 千卡
|
脂肪: 53.34克 | 蛋白质: 186.31克 | 碳水物: 139.63克.
早餐: Сыр Пармезан (Тертый), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Яичница с Помидорами, Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. 晚餐: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%. 小食/其他: Изолят Сывороточного Белка, Parmalat Молоко 0,5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|