在2023年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.8 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1678 千卡
|
脂肪: 56.64克 | 蛋白质: 100.14克 | 碳水物: 193.38克.
早餐: Babyfox Шоколад Молочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Рисово-Гречневые Хлебцы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 午餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Вермишель, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ноль Грамм Джем Абрикосовый. 晚餐: Яйцо, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Кудесница Мука Рисовая, Изюм (без Косточек). 小食/其他: ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, ВкусВилл Творог Манго-Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|