|
69,45 😽
|
69.4 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1531 千卡
|
脂肪: 64.13克 | 蛋白质: 94.91克 | 碳水物: 146.68克.
早餐: ВкусВилл Мёд Гречишный, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Огурец (с Кожурой), Чай, Вареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 10%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Agama Королевская Креветка для Пасты, Barilla Спагетти #7. 晚餐: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Ярославский Бройлер Филе Бедра. 小食/其他: Помело, Etlon Эспрессо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|