在2011年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2477 千卡
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脂肪: 105.75克 | 蛋白质: 69.38克 | 碳水物: 326.01克.
早餐: Honey Oat Bran Muffin. 午餐: French macaroons, Tomatoes, Romaine, Pita Bread, Kalamata Olives, Olive Oil, Lemon Juice, Falafel. 晚餐: Homestyle Fries (Side), Crispy Chicken Crisper (one) with sauce (no sides), Oldtimer with Cheese Burger. 小食/其他: Orange Julius Fruit Drink (16 oz), Baked Pita Chips - Whole Wheat, Cupcake with Icing. 更多的......
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2299 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 2 小时, 跑步 - 10公里/小时 - 29 分钟, 休息 - 13 小时 和 31 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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