在2023年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.6 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 71.63克 | 蛋白质: 66.15克 | 碳水物: 99.87克.
早餐: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Ветчина Куриная, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Отруби Ржаные, Ветчина Куриная. 晚餐: Отруби Ржаные, Салат Оливье, Домхлеб, Салат Оливье. 小食/其他: Good Food Чернослив без Косточки, Живи Здорово Наринэ, Домхлеб. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|