在2023年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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540 千卡
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脂肪: 23.86克 | 蛋白质: 38.12克 | 碳水物: 43.26克.
早餐: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Barline Сироп Фундук, Coffee Like Капучино (400мл). 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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