在2023年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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77.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 45.11克 | 蛋白质: 37.34克 | 碳水物: 103.30克.
早餐: Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sup Mie Ayam, Telur Balado, Nasi Kuning. 午餐: Tumis Kangkung, ABC Sambal Terasi, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Pakcoy, Tahu, Telur Dadar, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam. 更多的......
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稳定体重
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