在2023年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1669 千卡
|
脂肪: 49.60克 | 蛋白质: 230.52克 | 碳水物: 61.22克.
早餐: Банан, Mood Booster Casein Micellar, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. 午餐: Snaq Fabriq Coco White Choco, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриное Филе. 晚餐: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Тыквенный Пирог Оля. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|