在2023年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.9 公斤
最近减少: 39.9 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2187 千卡
|
脂肪: 79.15克 | 蛋白质: 200.43克 | 碳水物: 179.58克.
早餐: Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. 午餐: Оливковое Масло, Яичный Белок, Лимак Хлеб Подовый, Индилайт Ветчина Мраморная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, SOJ Protein Bar Карамель и Бельгийский Шоколад, Гречка, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|