在2023年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2853 千卡
|
脂肪: 86.11克 | 蛋白质: 144.85克 | 碳水物: 383.44克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Чергинский Сыр Плавленный Колбасный, Ирмень Творожок Чернослив Злаки, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Апельсин. 午餐: Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Витек Пастила Воздушная, Огурец (с Кожурой), Кабачковые оладьи ×10, Благо Масло Растительное Рафинированное, Дело Вкуса Котлеты Кальмаровые. 晚餐: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Чергинский Сыр Плавленный Колбасный, Fix Price Тортилья, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 小食/其他: Fix Price Ju-Ju-Juv Жевательный Мармелад, Кекс злаковый Печем дома. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|