在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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119.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 72.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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697 千卡
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脂肪: 22.68克 | 蛋白质: 48.36克 | 碳水物: 76.37克.
小食/其他: Itambé Itambé Fit Zero, Ovo (Inteiro), Pão de Trigo Integral, Beterraba Cozida, Peito de Frango com Pele no Forno ou Cozido, Peras, Itambé Itambé Fit Zero, Pão de Trigo Integral. 更多的......
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4140 千卡
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运动:
舞蹈（快步，有氧的） - 1 小时 和 10 分钟, 徒步旅行 - 20 分钟, 跑步机 - 17 分钟, 休息 - 17 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 4 小时 和 18 分钟. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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