在2023年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.3 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 37.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1029 千卡
|
脂肪: 46.57克 | 蛋白质: 64.91克 | 碳水物: 82.85克.
早餐: Юнис Пирог с Повидлом, Сахар, Вареное Яйцо, Серышевский Сметана 15%, Серышевский Творог 5%, Кофе. 午餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе. 晚餐: Амур Бройлер Голень Куринная, Хортекс Смесь Вип. 小食/其他: Омлет с Молоком, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой Злаки. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|