在2023年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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107 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 47 公斤.
饮食准则: 合理的.
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805 千卡
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脂肪: 31.13克 | 蛋白质: 76.72克 | 碳水物: 63.70克.
午餐: Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ikan Layang, Jagung Rebus. 小食/其他: Semangka, Tempe, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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