在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 36.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1054 千卡
|
脂肪: 83.53克 | 蛋白质: 52.59克 | 碳水物: 26.64克.
午餐: Морская Соль, Белая Дача Зелень, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Кальмар Отварной. 晚餐: Семга на Пару, Морская Соль, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Шпинат, Огурец. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|