在2016年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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125.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 55.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1462 千卡
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脂肪: 50.17克 | 蛋白质: 99.23克 | 碳水物: 155.50克.
早餐: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). 午餐: Cebolas, Alface, Camil Feijão Preto, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 晚餐: Molho Thousand Island para Saladas, Batata Doce, Vitamina de Abacate, Wrap de Carne, Aves ou Peixe, Vegetais, Camil Feijão Preto, Filé de Frango Grelhado, Alface. 小食/其他: Banana Prata, Club Social Integral, Cafezinho. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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