在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 45.43克 | 蛋白质: 115.54克 | 碳水物: 73.56克.
早餐: Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. 午餐: Hacendado Naranja, Hacendado Picos Integrales, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen. 晚餐: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Nueces Peladas, Uva, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Mercadona Yogur Natural Proteico. 小食/其他: Hacendado Picos Integrales, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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