在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1085 千卡
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脂肪: 30.72克 | 蛋白质: 130.88克 | 碳水物: 71.60克.
午餐: La Vita Couve Flor e Brócolis , Brócolis, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Clara de Ovo Cozida, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. 更多的......
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一个星期减少8.1 公斤
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