在2023年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2442 千卡
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脂肪: 65.81克 | 蛋白质: 91.24克 | 碳水物: 373.59克.
早餐: Nestlé Leite Ninho, Café, Seven Boys Pão de Forma (50g). 午餐: Polenta (Cozido), Molho de Carne. 晚餐: Brasil Caipira Doce de Abóbora, Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Banana Nanica, Carrefour Sonho Doce de Leite. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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