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Suriliel的日记, 2023年03月14日

在2023年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
80.9 公斤 最近减少: 0.8 公斤.    还有: 15.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月14日:
1646 千卡 脂肪: 48.83克 | 蛋白质: 67.31克 | 碳水物: 242.63克.   早餐: Large Flake Oats, Milk 2%, Dairyland Coffee Cream. 午餐: Macaroni or Pasta Salad, President's Choice Canadian Wild Blueberries, Snack Factory Pretzel Crisps Original, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), No Name 2% Cottage Cheese, Mott's Fruitsations Unsweetened Tropical. 晚餐: Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Dempster's Parmesan Garlic & Herb Bagel. 小食/其他: No Name 2% Cottage Cheese. 更多的......
1714 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.0 公斤



     
 

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